行程概览
从仙桃沙湖镇出发，全程约1000公里，预计驾驶时间12-14小时，建议分2-3天完成，以避免疲劳驾驶。最佳旅行时间为春秋季（4-6月和9-10月），气候宜人，景色最美。
详细行程安排
- Day 1: 仙桃沙湖镇 to 宜昌
距离：约200公里，驾驶时间3小时。
建议上午出发，中午抵达宜昌，游览三峡大坝或宜昌市区。住宿推荐宜昌市中心酒店。 - Day 2: 宜昌 to 成都
距离：约500公里，驾驶时间6-7小时。
沿途经过恩施等地，可欣赏湖北山区风光。傍晚到达成都，休息并品尝当地美食。住宿选择成都市区。 - Day 3: 成都 to 九寨沟
距离：约400公里，驾驶时间6-8小时（山路较多）。
早点出发，经都江堰、汶川，沿途有羌族文化景点。下午抵达九寨沟，入住沟口酒店，准备次日游览。 - Day 4-5: 九寨沟游览
全天游览九寨沟景区，包括诺日朗瀑布、五花海等精华景点。建议购买两日票，深度体验。住宿在九寨沟口或景区内（需提前预订）。 - Day 6: 返程或延伸行程
可选择原路返回，或经黄龙、松潘等地扩展旅程。返程建议分2天，确保安全。
实用贴士
车辆准备：检查轮胎、刹车和机油，山区路段需备防滑链。建议使用SUV或高底盘车辆。
住宿：提前预订酒店，尤其是在旅游旺季。九寨沟口有多种选择，从经济型到豪华型。
餐饮：沿途有湖北和四川特色美食，如宜昌的江鱼、成都的火锅，九寨沟附近以藏式餐饮为主。
安全：注意山区天气变化，携带保暖衣物和雨具。驾驶时遵守交通规则，避免夜间行车。
预算：人均费用约2000-3000元（不含油费和过路费），包括住宿、餐饮和门票。
这份行程帮助您享受一段难忘的自驾之旅，如有更多问题，可参考当地旅游网站或咨询旅行社。